linkgyűjtemény

A pszichodinamikus mozgás és táncterápia olyan módszer, amely az improvizált mozgást és a tán lehetőségeket összekapcsolja csoportterápia eszközeivel. A gyógymód célja, hogy a testi érzéseket a felszínre hozza. Terápiának nagyobb hatása van csoportos foglalkozásokra.

A tantra nem más, mint egy jóga mozgássorozat, melynek segítségével könnyen kikapcsolható az agy és a test. A tantrikus jóga segítségével elérjük az energia megfelelő áramlását, könnyítve testi és lelki problémáinkon.